ТЕСТ НА СЕЛЕН
Точнее, на определение дефицита селена.
Рекомендуется проводить данный тест регулярно, для мониторинга содержания селена в организме.
Микроэлемент важный, пренебрегать им не стоит. Участвует в обменных процессах (🍩🍭🍪, кстати приводит к дефициту селена), в синтезе гормонов щитовидной железы и поджелудочной,
🔥-стимулятор иммунной системы.
Селен важен при приёме йода и ещё нужен для избежания возникновения анемии.
✅ТЕСТ: на ногтевые фаланги трех пальцев с ладонной поверхности одновременно наносят 7,5% (действителен тест и при 3%-ой перекиси) водный раствор перекиси водорода.
- при физиологически оптимальной обеспеченности отсутствует побеление кожного покрова;
- при снижении обеспеченности до нижней границы нормы выявляются единичные точечные участки - побеления;
- при дефиците селена участки побеления кожи сливаются и занимают большую часть обработанной поверхности.
🤞В чём фокус: дело в том, что селен в комплексе с какой-либо аминокислотой входит в состав простетических групп ферментов, в частности глутатионпероксидазы, которая вместе с пептидом глутатионом защищает клетки от разрушающего воздействия перекиси водорода.
При дефиците селена нарушается процесс разрушения перекиси водорода и происходит усиленное образование побелевших участков кожи.
Данный тест не из области фантастики, а запатентованный метод диагностики обеспеченности селеном организма человека (патент № 2412654 «Способ диагностики обеспеченности селеном организма человека», зарегистрирован в Госреестре изобретений РФ 27 февраля 2011 г.).
✔Определять дозировку селена следует индивидуально. Пополнять его нужно в небольших количествах, но регулярно. Приём также корректируется на основе теста/анализов.
Каждый, кто был у нас на онлайн-диспансеризации, обязательно проходит этот тест: так мы экономим средства пациентов и помогаем скорректировать дефицит, если он имеется.
✊Из продуктов возможно получить селен, но не восполнить его серьезный недостаток. Но в доп. помощь вам субпродукты, бразильский орех и чеснок.
🚀Будьте здоровы. И не забудьте сохранить пост, чтобы промониторить своё здоровье до того, как запишитесь к нам на #онлайндиспансеризация
